En qualité et en quantité, notre alimentation influence la barrière microbienne et l’équilibre immunologique de notre intestin. En effet, riche d’environ 100 000 milliards de bactéries « utiles » qui nous protègent des bactéries pathogènes et des virus, notre flore intestinale constitue…
Qu’est-ce que la vitamine D ? La vitamine D, substance liposoluble, est en fait une pro-hormone fabriquée à partir du cholestérol.Il existe plusieurs vitamines D, désignées par un indice numérique, mais celles qui nous intéressent sont la vitamine D2 (ergocalciférol) et…
L’automne, temps de « reprise » : rentrée scolaire, travail, routine quotidienne, est une saison « d’entre-deux » difficile pour beaucoup d’entre nous où la fatigue souvent s’installe. Une cure dépurative, principalement axée sur le Foie et l’Intestin suivie d’une relance de l’organisme et notamment…
A l’approche de l’été, qui ne cède pas à cette éternelle quête de la minceur, entretenue savamment par tous les magazines féminins qui proposent des régimes plus extravagants les uns et que les autres et parfois dangereux pour la santé ?
Petit-déjeuner idéal pour enfants joyeux, sociables et performants à l’école ! Enfants et adolescents ne devraient pas partir à l’école l’estomac vide. L’école demande aux enfants et aux adolescents d’importants efforts de concentration et de vitesse de traitement de l’information.…
Économiser sur ses courses est une chose possible. Comment ? me diriez-vous. Et bien NouriBio Market a testé pour vous le Batch cooking. Vous connaissez peut-être ? Le batch cooking est, au delà d’un effet de mode, une vraie manière…
NouriBio Market s’engage à élargir ses rayons de produits “zéro déchet”. Passer d’une consommation “conventionnelle” à une consommation “zéro dechet”, demande forcément une phase de transition plus ou moins longue. Que le résultat attendu soit du “zéro déchet” ou du…
Souvent nous abordons ce mois de novembre fatigués physiquement et psychiquement. En effet, nous subissons les caprices météorologiques et parfois les premiers assauts des virus hivernaux qui éprouvent notre organisme. Nous subissons également l’effet conjugué de la baisse de luminosité,…
L’arrivée des premières chaleurs rime souvent avec sensation de lourdeur dans les jambes. Les chevilles et la partie inférieure des jambes sont gonflées par l’œdème, signe que le système lymphatique et la circulation veineuse de retour ne sont pas parfaitement…
Accompagner l’énergie du Bois pour vivre cette saison en toute légèreté Le 20 mars est désigné comme le premier jour du printemps sur notre calendrier, mais en fait il marque l’équinoxe et pour la médecine chinoise traditionnelle nous entrons dans l’énergie…
